Peter Værums regel for meditation og genuin spirituel vækst:

            "Al færdsel på genveje forbudt." *⁾

      *⁾ Der var omveje, og der var vildveje, og det er jeg ikke stolt over.  Men de skal have lov at være der. 
Derimod har jeg den dybeste mistillid - på det spirituelle område - til  de nemme genveje.